2022年は2月4日が立春でした。 まだまだ寒いですが、立春後は春に向かって少しずつ暖かくなってきますね。今日はそんな立春後の過ごし方を紹介します。ちょっとした養生法なのでぜひ普段の生活に取り入れてみてくださいね。 ①保 … 続きを読む 立春を過ぎたら心がけたい「プチ養生」