こんにちは!蓄膿症(副鼻腔炎)でお悩みの方の為の鍼灸師の橋本由紀子です。
3/2発売の夢21 2020年4月号『副鼻腔炎 後鼻漏 花粉症』に橋本の記事が掲載されています。
今回は、・副鼻腔炎の鼻づまりに鼻の経絡を刺激する「スプーンさすり」
・後鼻漏対策に「あごプッシュ」体操
の方法をご紹介しています。
わたし自身も発売を楽しみにしていたのは、
東京大学 耳鼻咽喉科分野准教授の近藤健二先生の「かぐトレ」
が掲載されているからです!!
以前、わたしの本でも「嗅覚リハビリ」を紹介しましたが、日本人になじみのある香りの
・バラ
・レモン
・ユーカリ
・クローブ
4つの香りを10秒かいで10秒休み、5分くり返す方法を近藤先生がご紹介されています。
ぜひお手に取って読んでみてくださいね!!