口呼吸を鼻呼吸に改善するためのセルフケア
日々の生活で当たり前に行っている「呼吸」。どのくらいの量の空気を呼吸しているか知っていますか?…
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✔️鼻づまりで呼吸がくるしい✔️夜も鼻が詰まって寝苦しいというお悩みはありませんか?そんな時即効性の…
3/20に行われた渋谷表参道ウィメンズランに参加してきましたー!2年前からマラソン始…
ハチドリ鍼灸院、院長の林由紀子です。(旧姓の橋本から新姓の林に徐々に移行中です)少し前のこと…