足のセルフケア第二弾!『コロコロ棒』
前回のブログでは足のセルフケアについてご紹介しましたが、今回は『コロコロ棒』を使った足のセルフケアをご紹介し…
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ネバネバ鼻水&後鼻漏鼻水や後鼻漏にはサラサラ型とネバネバ型に分けられます。粘り気がある…
皆さんはご自宅でのセルフケアにどんなものを取り入れていますか?色々と情報が入ってくるかと思いますが、実践した…
先日インスタグラムにアップした投稿の反響が多かったので、ブログでもご紹介します。過去の記事でも書いた「腕ほぐ…
副鼻腔炎でお悩みの方にも、様々な体質やタイプがみられます。水っぽい鼻水や痰が見られるときは水滞に傾い…
暑さのピークもおさまり、少しずつ秋の空気になってきました。二十四節気では、9月8日頃から秋気が進んでいくとさ…
こんにちは!蓄膿症(副鼻腔炎)の悩みが手術しないで回復する鍼灸院の林由紀子です。つらい鼻づまり、一瞬…
こんにちは!蓄膿症(副鼻腔炎)の悩みが手術しないで回復する鍼灸院の林由紀子です。「風邪のひき始めに、…
鼻づまりでお悩みの方に、寝るときにやってほしい「あること」があります。寝るときに「首に、タオルを巻い…
鼻づまり体質の方は、腕のコリが強いことが多いです。特に腕の親指側のラインは、鼻に通じる経絡が通ってい…